Synonymes de « Peur »

Sentiment d'inquiétude ou d'anxiété face à un danger réel ou imaginaire.

Définition

La peur est une émotion désagréable qui survient quand on perçoit une menace. Elle peut être légère (appréhension) ou très forte (terreur). En français, on utilise différents synonymes selon l'intensité, le contexte et le registre de langue.

Les synonymes, sens par sens

1. Peur légère ou passagère

courant

Inquiétude modérée face à un danger incertain ou à une situation désagréable.

appréhensioncourantPeur vague liée à un événement futur, souvent mêlée d'incertitude.●●●

inquiétudecourantPeur qui dure, liée à une préoccupation pour quelqu'un ou quelque chose.●●○

craintecourantPeur respectueuse ou prévoyante, souvent envers une autorité ou un risque.●●●

frayeurcourantPeur soudaine et brève, souvent provoquée par une surprise.●●○

2. Peur intense et paralysante

courant

Peur très forte qui peut bloquer toute réaction, face à un danger grave.

terreursoutenuPeur extrême, panique, qui fait perdre ses moyens.●●●

effroisoutenuPeur violente mêlée de stupeur, souvent face à l'horreur.●●●

paniquecourantPeur collective et irraisonnée qui pousse à fuir sans réfléchir.●●○

épouvantesoutenuPeur mêlée d'horreur, souvent face à quelque chose de monstrueux.●●●

3. Peur durable ou habituelle

courant

Peur qui dure dans le temps, souvent liée à une phobie ou une anxiété chronique.

angoissecourantPeur profonde et diffuse, souvent sans objet précis, qui oppresse.●●○

phobiecourantPeur irraisonnée et persistante d'une chose précise (ex: araignées).●●○

hantisecourantPeur obsessionnelle, une idée fixe qui revient sans cesse.●●○

tracfamilierPeur avant une épreuve (examen, spectacle), liée au stress.●●○

Exemples commentés

« J'ai eu peur en voyant l'orage arriver. » → « J'ai eu une appréhension en voyant l'orage arriver. »

Voir l'explication

Appréhension convient car il s'agit d'une peur modérée face à un événement futur (l'orage).

« La peur l'a empêché de bouger quand le chien a aboyé. » → « La terreur l'a empêché de bouger quand le chien a aboyé. »

Voir l'explication

Terreur insiste sur l'intensité paralysante de la peur, ce qui correspond à l'immobilité.

« Il a peur de prendre l'avion depuis son enfance. » → « Il a une phobie de l'avion depuis son enfance. »

Voir l'explication

Phobie désigne une peur irraisonnée et durable d'un objet ou d'une situation, ici l'avion.

Comment choisir le bon synonyme

1Identifie l'intensité de la peur : légère, forte ou durable ?
2Repère le contexte : danger réel, situation future, phobie, ou simple inquiétude ?
3Choisis le registre : familier (trac), courant (crainte), soutenu (effroi) selon ton texte.
4Vérifie que le synonyme n'a pas de sens figuré trop différent (ex: 'angoisse' est plus profond que 'peur').

À ne pas confondre

honteLa honte est liée à la gêne sociale, pas à un danger ; ce n'est pas une peur.

surpriseLa surprise est une émotion neutre, pas nécessairement négative ; elle peut être agréable.

tristesseLa tristesse est une émotion liée à une perte, pas à une menace.

Pièges fréquents

✗Confondre 'peur' et 'angoisse' : l'angoisse est plus profonde et souvent sans objet précis ; on ne l'utilise pas pour une peur passagère.
✗Utiliser 'terreur' pour une peur légère : la terreur est extrême, réservée aux situations graves.
✗Employer 'crainte' comme synonyme exact de 'peur' : la crainte implique souvent du respect ou de la prévoyance, pas toujours une émotion forte.

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Contenu pédagogique — mis à jour le 7 juillet 2026.